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25做饭bean的方法

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bean是最健康和节俭的形式的蛋白质之一,你可以买。澳门金沙赌城网站官网看看这个列表25的方法烹饪用豆子在gracefullittlehoneybee.com上一些创造性的想法

©stevecuk /美元摄影俱乐部

你知道我了吗爱烹饪用豆子吗?吗?他们不仅是最节俭的蛋白质来源之一,澳门金沙赌城网站官网但是他们也充满了纤维和营养。幸运的是我丈夫爱豆也和我一样,事实上他最喜欢的餐是豆类和玉米面包。

如果你从未尝试烹饪干豆在那之前我强烈鼓励你去尝试我的慢炖锅食谱。它是简单和可靠。另外,你可以冻结额外或使这些神奇的食谱之一!当你煮你自己,他们不仅便宜,但也比罐头品种更健康。

如果你想减少你的杂货店法案,但也吃健康我建议取代肉类和豆类每周至少一次。我把这个清单一起给我一些新的想法和鼓励你尝试新东西的神奇,然而非常欣赏下蔬菜。享受吧!!

慢炖锅豆——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

克罗克电锅方bean食谱,缸

慢炖煲黑豆——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

丰盛的牛仔烤豆——不能远离厨房

自制炸豆泥——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

法人后裔红豆和米饭——孙子蛋糕

慢炖锅鸡肉Taco汤——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

慢炖锅香肠,菠菜和白豆汤——该死的美味

慢炖锅火腿骨头汤——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

干酪豆浸——厨师培训

豆和奶酪冰箱墨西哥玉米煎饼——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

一盆香菜石灰豆子和米饭——卡尔斯巴德的欲望

超级简单的豆子和大米——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

7层Bean浸——美味健康的简单

西南通心粉沙拉——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

黑大豆和玉米油炸玉米粉饼从头,味道更好

慢炖锅白鸡辣椒——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

黑豆Flautas鳄梨蘸酱——哦,我的蔬菜

鳄梨和培根鹰嘴豆泥——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

豆和奶酪Pupusas——保持权力

快速和简单的黄瓜鹰嘴豆泥——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

黑豆炸玉米饼w /鳄梨酸橙汁——花园食草动物

简单的慢炖锅辣椒——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

豆和培根汤——味道和告诉

黑豆布朗尼——澳门金莎赌城优雅的小蜜蜂

用豆子煮你最喜欢的方式是什么?我很想知道!!

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  1. 我丈夫是恰恰相反,不喜欢豆(除非我泥或捣碎)。它很难让事情用豆子,但有时你必须吃什么对你有好处!我还是让他们和他抱怨道,但它不是每天我们吃豆子。这是一个很好的豆菜谱列表,谢谢!!
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  3. 我偶尔会采取干豆磨成面粉耳语轧机;只要生豆没有油你能做到的。然后使用bean”面粉”奶油汤,在交换浓缩奶油汤罐头,使用砂锅。更健康和很好的丰富的味道。
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  5. 我想要一些天的红豆的食谱。bean的第一天后,我一步得到家人的耳朵红豆,无论我怎么做饭公里ie。玉米面包,玉米饼。我也试过refried应有尽有。我认为如果你让他们一些炸菜泥。非常感谢你,我真的很喜欢你的网站。
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  6. 你不喜欢小扁豆,小姐吗?我知道有些人认为他们有一个奇怪的味道,但我学会了喜欢他们在我嬉皮素食的时候当他们最便宜的蛋白质。一个配方我真的喜欢被称为“扁豆酱在鸡蛋面条。”酱汁(虽然不一定是面条)是好冷和热。冷对我来说是好的在亚利桑那州(108今天,周六应该是116年)。酱汁是西红柿,洋葱,扁豆、香草和香料。这道菜有一个有趣的故事,我发现它在一个旧的素食食谱,即使是这样(c1970)。现在,我的妈妈是一个伟大的厨师但是我妹妹和我没有学到很多东西从她——我相信,是我们的错但我妈妈有点不耐烦的在教学中,,我学会了烤各种各样的东西从我的父亲,谁最烤星期六作为一种业余爱好。不管怎么说,这道菜叫做“2 - 3瓣大蒜。”现在,我知道,当然是大蒜(尽管我不认为,在那个时候,使用一个真正的大蒜,不仅仅是粉)。我还以为我知道丁香。他们的事情你有时用于烘烤或整个橙子在圣诞节来创建一个漂亮的气味。但我不知道,大蒜的部分被称为丁香。所以,不知道要做什么,我继续添加。我认为这是几年前我意识到我的错误,但到那时,一切都太迟了。我喜欢丁香,此后他们留在我的食谱。我也偶尔扁豆帕蒂。在这种情况下,我把小扁豆通过一个谷物磨粉机(尽管烹饪后你也可以处理它们),加水,鸡蛋,不管香料我的情绪,然后油炸。最后,他们满了蜂蜜。我甚至不喜欢和这些亲爱的但我喜欢它。的蓝色,最近我看了一部电视纪录片《圣经》的食物,他们几乎完全相同的配方中。他们说,它被认为是“爱的蛋糕”所罗门之歌中提到的一些翻译。最后,鹰嘴豆泥。我几乎对鹰嘴豆泥!我每天都吃它,早餐或午餐。它有点贵但是它有点便宜的如果你让它自己。同时,您可以使用相同的配方和白豆(我总是喜欢海军大北方还是、但那是看法不同的问题,我确定)。唯一改变的是你把少一点柠檬和添加一些迷迭香。我仍然喜欢的鹰嘴豆,鹰嘴豆泥,但是其他不坏。
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  7. 我很偏执,奶制品和植物性大约一年前,厌倦了bean后,我很快就学会了香料。我发现一个很酷的方式可以取代奶酪。除了素食奶酪(wichis真的昂贵的顺便说一句)....是用白色豆奶酪!!!你基本上烹调过度过程与石油或安迪植物牛奶和放一些nooch。卷轴非常不必要的只做它的眼睛不能出错!!!即使你不是过敏性,素食者或任何试试它会削减你的奶酪消费!!
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